贅肉をつまむ

脂肪を吸引する

体重計

痩身エステの中には、脂肪吸引するという方法もあります。脂肪吸引は、余計な脂肪を確実に無くすことができます。脂肪を燃やすというページでも出てきたキャビテーションは、切らない脂肪吸引と呼ばれているほど痩身エステの中でも最も高い効果を期待できます。しかし、キャビテーションの場合は一度で余計な脂肪を無くせるかといえば無くせませんので、何度か通うことになります。通うことが難しい、早く脂肪を無くしたいというのなら、美容外科で手術を受けられる脂肪吸引がお勧めです。脂肪吸引は、一番痩身効果を即時に実感しやすいですし、確実に脂肪を無くせます。それに、一度吸引した脂肪が復活することはありませんのでエステサロンで受ける痩身エステよりも高い効果を期待したいのならお勧めです。

但し、美容外科で受ける脂肪吸引はダウンタイムが起こります。これは、吸引した脂肪の量によって期間は異なりますが、最低でも一ヶ月ほどはダウンタイムの症状は起こるでしょう。この症状を緩和させるには、体に負担をかけないように体をほぐすことが大切です。体をほぐすことは、負担がかからないようにマッサージを行なうことです。マッサージも、丁寧に負担がかからないようにするのが良いでしょう。どうやって行えばいいのか分からない場合は、手術を受けた美容外科の医師に相談して教えてもらって下さい。相談すれば、的確なアドバイスやマッサージ方法を教えてもらえるので分からないことがあるのなら聞いてみるといいでしょう。

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